学生時代、東京の会員制フィットネスクラブなどでエアロビクスインストラクターとして活動。TVや雑誌広告などにも出演。その後、日本最大の産婦人科グループに在籍し、産前産後の運動指導を開始する。

これまで延べ30,000名以上の指導を行っている。産前産後教室の企画・開発・指導者育成や妊娠期のマイナートラブルについての研究、さらに東南アジアでの妊婦の運動指導など様々な専門分野を経験。

2015年には、女性専門「ピラティススタジオヴォール」を開業。マンツーマンレッスンの指導経験ゼロ、クライアントゼロから開業。わずか９ヶ月でレッスンは満員御礼の予約待ち状態。2020年には、スタジオヴォール代表を退任し、ウィメンズピラティス協会代表として活動専念。